忙しい会社員でもできる時間管理術｜今日から試せる３つのコツ

忙しい会社員にとっての「時間の悩み」

会社員の多くが「仕事に追われて自由な時間がない」と感じています。
私自身も新入社員の頃は、残業と通勤で一日が終わり「自分のための時間なんてない」と思っていました。

しかし、ある時から小さな工夫を積み重ねたことで、1日あたり 2時間以上の自由時間 を生み出せるようになったんです。

社会人になってから、毎日仕事で終わっちゃって自分の時間がないんです…

僕も昔はそうだったよ。でも工夫次第で時間はちゃんと作れるんだ。

電車でスマホゲームをしていた時間を、私は「読書や学びの時間」に変えました。
通勤片道30分でも、往復で1時間。1週間で5時間。1か月で20時間以上になります。

「やることが多い」と思うときこそ、まずはスキマ時間を「未来に役立つ時間」に切り替えるのがおすすめです。

通勤時間って無駄だと思ってたけど、積み重ねれば大きな時間になりますね！

そう！スマホで動画を見るのも楽しいけど、読書や学びに変えれば将来の自分の資産になるんだ。

毎日やることを全部こなそうとすると、結局どれも中途半端になります。
私は「今日やることリスト」を作るときに、必ず 上位3つだけ を優先するようにしました。

すると「やるべきことが片付いた」という達成感が得られ、余計なことに時間を使わなくなりました。

確かに全部やろうとすると疲れて何もできなくなっちゃいます…

だからこそ“やることを絞る”のが大事。少しでも前に進めばOKなんだ。

「毎朝出勤前に30分読書」「土曜の午前は掃除」など、決まった時間に決まった行動を習慣化すると、迷わず動けるようになります。

私が副業を続けられたのも「朝起きたらPCを開く」を習慣にしたからです。
最初は小さな行動でも、積み重ねることで大きな成果につながります。

習慣になれば“やるかやらないか”で悩まなくていいですね！

その通り！習慣は“自分の時間を取り戻す仕組み”なんだ。

「時間がない」と思うのは当たり前。
でも、小さな工夫を積み重ねることで、会社員でも自分の時間を取り戻すことは可能です。

私自身、この工夫で「自己投資の時間」「家族との時間」「副業の時間」が持てるようになりました。
あなたも今日からできることを一つ、試してみてください。